Fue una jornada muy bonita la mañana del 07 de diciembre , practicamente no hubo viento (eso lo deseabamos todos !!!) corrimos bastantes del team y mejoramos los tiempos con respecto a carreras anteriores , Andi esta vez le toco correr (10 kms) , ya no es la fotografa oficial de las maratones , Gaby Malattia debuto en los 21 kms y salio segunda en su categoria ...vamos MYSTIC TEAM
Gracias DANI por terminar tus 10 kms y segui acompañandome hasta cruzar la meta de mis 21 kms.
El hecho de estar con amigos aumenta la felicidad en la mayoria de los casos , casi todas las actividades se disfrutan mejor en compañia.Entonces , porque no formar un grupo para realizar actividades sociales , de esparcimiento o deportivas con mayor regularidad ?. En el libro "la psicologia de la felicidad" de Michael Argyle se demuestra que la formacion de estos grupos mejoran el bienestar de los integrantes , es mas hasta apoyando a un grupo o equipo hace que sus seguidores tengan una sensacion placentera , debido al sentido de comunidad que experimentan estos.Practica regularmente un deporte esto ademas de bajar el nivel de estres , hace que el cuerpo fabrique opiaceos naturales , mas conocidos como endorfinas , las hormonas de la felicidad que nos hacen sentir claramente mejor.
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